Pro portál lidovky.cz odpovídala tisková mluvčí a praktikující lékárnice Mgr. Michaela Bažantová na otázky ohledně vitamínů.

 

"Některé vitaminy podporují obranyschopnost organismu. Jiné vitaminy mají odlišnou funkci a imunizační účinek nemají. Pro imunitu jsou nejdůležitější vitaminy D a C. Vitamin D hraje významnou, i když zatím neobjasněnou roli v metabolismu bílých krvinek.
Základním pravidlem je pestrost stravy a zdravý životní styl. V takovém případě by jinak zdravý jedinec měl mít dostatek vitaminů zajištěn bez užívání přípravků.“ říká mluvčí České lékárnické komory Michaela Bažantová

Celý rozhovor naleznete ZDE.

Zdroj: JEŽEK, Místo doplňků stačí pestrá strava. Jak velkou roli hrají vitaminy? Praha [online]: lidovky.cz, str. 0, 21. 11. 2020.