Pokud tomu tak není, stává se problém se spánkem závažným zdravotním, až socioekonomickým problémem, neboť negativně ovlivňuje nejen naši náladu, ale i výkonnost, pozornost a celkově psychický a fyzický stav.
Dlouhodobá nespavost má nepříznivý vliv také na paměť a proces učení, imunitu, zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku, infarktu nebo mrtvice a může vést až k rozvoji duševních poruch.
Připravili jsme pro Vás články a rady na nejčastější spánkové poruchy.
Redakce Lékárnické kapky.
Lékárnické kapky - newsletter
Pro pravidelný odběr newsletterů se přihlaste ZDE
PharmDr. Veronika Orendášová, tisková mluvčí ČLnK: +420 733 499 595, mluvci@lekarnici.cz
Související články
Vyjádření České lékárnické komory k pilotnímu projektu Alza.cz k výdeji léků na předpis
Praha, 26. října 2026 Společnost Alza.cz dnes v Praze spustila pilotní provoz služby, kterou nazývá „asistovaný výdej léků na [...]
Viceprezident ČLnK vystoupil v pořadu TN Live – Do hloubky k plánovanému návrhu Ministerstva zdravotnictví na zavedení zásilkového výdeje léků na předpis
Viceprezident České lékárnické komory PharmDr. Martin Kopecký, Ph.D., vystoupil v pořadu TN Live – Do hloubky televize Nova, kde [...]
Lékárnice maminky – měsíčník září 2026
V podzimním měsíčníku si pro vás lékárnice maminky připravily informace o Resuscitaci.