Pokud tomu tak není, stává se problém se spánkem závažným zdravotním, až socioekonomickým problémem, neboť negativně ovlivňuje nejen naši náladu, ale i výkonnost, pozornost a celkově psychický a fyzický stav.
Dlouhodobá nespavost má nepříznivý vliv také na paměť a proces učení, imunitu, zvyšuje riziko vysokého krevního tlaku, infarktu nebo mrtvice a může vést až k rozvoji duševních poruch.
Připravili jsme pro Vás články a rady na nejčastější spánkové poruchy.
Redakce Lékárnické kapky.
Lékárnické kapky - newsletter
Pro pravidelný odběr newsletterů se přihlaste ZDE
PharmDr. Veronika Orendášová, tisková mluvčí ČLnK: +420 733 499 595, mluvci@lekarnici.cz
Související články
Vyjádření České lékárnické komory k projednávanému návrhu na očkování v lékárnách
ČLnK dlouhodobě prosazuje možnost očkování v lékárnách jako bezpečnou a v zahraničí široce ověřenou cestu vedoucí k významnému zvýšení dostupnosti očkování a proočkovanosti populace, která je v ČR zejména u sezónní chřipky extrémně nízká.
Lékárnice maminky – měsíčník červenec/srpen 2026
Rady a tipy pro rodiče dětí s diabetem i další novinky od Lékárnic maminek najdete v nejnovějším měsíčníku.
Pozvánka na akci „Loučení se starými budovami Farmaceutické fakulty UK“
Přijďte se naposledy podívat do prostor Farmaceutické fakulty UK a rozloučit se s místem, které provázelo generace jejích absolventů.
