Spánek bychom neměli podceňovat: přes 50 procent Čechů trpí nějakou poruchou spánku
Poruchy spánku se týkají stále větší části populace. Podle odborníků trpí nějakou poruchou spánku přes 50 procent Čechů , přičemž ženy jsou ohroženější než muži. Problémy se spánkem přitom negativně ovlivňují nejen psychické zdraví, ale také zvyšují riziko vzniku civilizačních chorob, upozorňuje Česká lékárnická komora. Ta se tématu věnuje při příležitosti Světového dne spánku, který připadá na pátek 14. března







